mentimun bagi kesehatan adalah
Belum lama ini, ilmu otak sangat yakin bahwa otak Anda tidak bisa tumbuh setelah Anda dibesarkan melainkan akan menyusut selama bertahun-tahun. Hal ini diyakini menjadi kesimpulan aman melihat bahwa otopsi otak tampaknya selalu menunjukkan bahwa otak kehilangan keanekaragaman struktural yang lebih tua itu tumbuh.
Jadi ketika anak-anak akan mendengar kakek-nenek mereka atau bahkan orang tua menyindir "Aku harus mulai tua" mereka akan mengambil kata-kata mereka untuk itu bahwa - dan sebenarnya ini akan bekerja seperti bernubuat self-fulfilling, jika Anda yakin usia tua menjadi sinonim untuk menjadi pikun maka tubuh Anda akan mematuhi sebanyak itu akan jika Anda percaya sebaliknya. Tapi kita akan meninggalkan subjek sugesti dan apa yang bisa lakukan untuk Anda sampai artikel selanjutnya dalam seri ini.
Hari ini kita ingin menunjukkan kepada Anda bagaimana bekerja dapat meningkatkan kecerdasan Anda ... Dalam beberapa penelitian baru-baru ini dilakukan, ahli saraf menemukan pelatihan yang meningkatkan kemungkinan mencapai kapasitas mental yang lebih besar. Berikut adalah apa yang mereka temukan dan bagaimana tampaknya bekerja:
Sebuah studi tahun 2006 yang dilakukan oleh para ilmuwan Swedia menemukan hubungan langsung antara latihan dan peningkatan tingkat IQ. Sementara itu bukan kausal langsung relationshiplike "jika Anda melakukan begitu banyak push-up kecerdasan Anda akan meningkat x poin" itu adalah hubungan statistik, iethose yang berolahraga secara teratur dan sampai batas tertentu pada akhirnya akan meningkatkan tingkat IQ mereka. Ini harus menjadi hasil dari pertumbuhan dirangsang di wilayah hippocampus otak sebagai studi terbaru oleh Dr Josef Bischofberger dari Freiburg University (Jerman) ditemukan. Hal ini karena faktor pertumbuhan sel otak tertentu yang dirangsang oleh latihan fisik. Apa lagi: sel-sel otak baru lebih mungkin untuk belajar dan belajar lebih cepat dari yang lebih tua. Jadi ada beberapa manfaat ofworking keluar:
* Otak Anda dan tubuh mendapatkan oksigen lebih banyak, yang dengan sendirinya cenderung untuk meningkatkan kinerja otak
* Faktor pertumbuhan tertentu dirangsang yang menyebabkan sel-sel baru ingin belajar "trik baru"
* Dan sebagian besar kegiatan olahraga cenderung meningkatkan kecepatan yang Anda bereaksi secara umum (misalnya jika anak melintasi jalan di depan kendaraan Anda Anda mungkin rem lebih cepat); kecepatan reaksi ini juga terkait dengan tingkat IQ, semakin cepat Anda dapat bereaksi lebih cerdas Anda cenderung (yang kami akan melaporkan dalam artikel lain).
Sumber: Latihan Tumbuh Sel Otak Baru, oleh Jeanna Bryner, LiveScience Staf Penulis, posted: 28 Juni 2007 12:25 ET http://www.livescience.com/health/070628_exercise_brain.html "Schlau durch Sport - Neurophysiologen stellen Zusammenhang nya zwischen Bewegung und Intelligenz "di: Freiburger uni-Magazin, vol. 2 / April 2006, hlm. 13 (Freiburg University, Jerman ISSN 0947-1251). http://www.pr.uni-freiburg.de/publikationen/unimagazin/2006/fum-2-2006.pdf/attachment_download/file
http://davidorentlicher.com/source/11363/financial/manfaat-manfaat-dan-khasiat-buah-mentimun-bagi-tubuh.html
Tidak ada komentar:
Posting Komentar